环球消息！海南发布新版新冠肺炎中医药预防建议方案

来源：海拔新闻 2022-08-12 21:38:17

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8月12日，国际旅游岛商报记者从海南省卫健委获悉，为充分发挥中医药在新冠肺炎防控中的特色优势，结合目前海南地区的气候、季节和人群特点，经国家和省专家组研究，对《海南省新冠肺炎中医药预防建议方案》进行了修改，形成《海南省新型冠状病毒肺炎中医药预防建议方案(试行第三版)》。

【资料图】

一、预防处方建议

(一)使用芳香类中药辟秽化浊，净化空气环境。可采用沉香、艾叶、艾绒、菖蒲等适量制成香囊佩戴，净化口、鼻小环境空气；也可煎煮熏蒸净化居室等局部环境空气(注：过敏体质者慎用)。

(二)口服防感汤

治法：益气健脾，养阴生津。

方药：黄芪15g、白术10g、防风6g、党参10g、山药15g、甘草5g、芦根12g、麦冬10g、橘红5g

煎服方法：每日一剂，煎取400mL，每次200mL，每日2次，餐后30分钟温服。儿童根据年龄、体重剂量酌减。

(三)穴位贴敷。发挥中医药非特异性免疫增强和调节作用，可到医疗机构选用穴位贴敷疗法(注：有穴位贴敷禁忌者慎用)。对足三里、合谷、气海、关元等强身壮体的保健穴位，经常施灸、按摩等，可以增强人体的正气以达到防病祛疾的目的。

二、居家防护建议

(一)居室保持清洁，勤开窗，经常通风。

(二)保持手卫生。咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或肥皂，流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口、鼻。

(三)保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内。注意营养，适度运动。

(四)主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

(五)准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

(六)有基础疾病的老年人，要遵从医嘱，坚持用药控制好自己的血压、血糖和血脂。家属要嘱咐老年人，每天定时开窗通风，室内的环境、空气质量好，对预防疾病有好处。

(七)合理膳食。食物煮熟煮透，营养搭配均衡，可食用一些药食同源的食物：马铃薯、番薯、蘑菇、山药、大枣、莲子、茨实等。菜肴中可添加的佐料有：干姜、肉桂、茴香、丁香、花椒等。

(八)合理运动。运动适度，可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等，根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。