有一种疾病关键词就是“痛”，民间称为“蛇缠腰”、“缠腰龙”，它的学名叫做——带状疱疹。6月20日，“带状疱疹可在体内潜伏几十年”的话题登上微博热搜，不少网友在社交平台上纷纷留言讲述自己得带状疱疹的痛苦经历。

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什么是带状疱疹？带状疱疹又该如何预防？……国际旅游岛商报记者采访有关专家了解情况。

“头痛到电话声音都承受不了”

网友讲述得带状疱疹痛苦经历

不少网友讲述了自己得带状疱疹的亲身经历，有的对“带状疱疹”的疼痛级别表示可怕和担忧。

网友“傲娇星球B-613”说：“小时候被传染了水痘，长大得了单侧带状疱疹，长在脸上，头痛到电话声音都承受不了，根本睡不了觉，肺炎低烧不退，撑了5天才能爬起来去医院，被医生说了，要求住院，疱疹已经长在三叉神经上，很可能导致脑炎。输液的吊水是和治疗艾滋病的一样，后遗症头痛持续两个月。”

豌豆芽DayToy说：“我读高中的时候得过，超级疼，长过疱疹的地方到现在十几年了，偶尔还会觉得疼。”

网友“浅sxl”表示，他本人目前正在患病中，非常疼，睡不好觉，也不怎么想吃饭，每天输液阿昔洛韦，吃甲钴胺片，但是还在不断长新的疱疹。

据了解，在我国，每年约有300万人会受到带状疱疹的影响。带状疱疹所引起的痛感常常被人形容成如刀割、电击一般，因此常有患者说得了带状疱疹连呼吸都是痛苦的，在国际通用的VAS评分（视觉模拟评分）中以0-10分为区间，带状疱疹的疼痛值可达到10分，而有人的分娩也只有7分。

海口市民回忆患病经历

海口市民李先生今年54岁，回想起七年前的患病经历，依旧心有余悸。

“当时腰部突然疼了2天，起初以为是腰出现了问题，后面忍不住疼痛去医院检查，才发现左腰部长了很多水泡，两块地方合起来差不多有巴掌心那样大。医生诊断后跟我说是带状疱疹。”李先生表示，在发病的前半个月，长水泡的地方非常疼，夜里彻夜难眠。

“白天时还可以忍受，但是一到夜里就疼得非常厉害，根本无法入睡。”李先生说，为了治疗带状疱疹，他四处求医，后来去到三亚求医症状才有所好转。

李先生表示，连续吃药、打针、擦药一个多月，他的病情才好转。“治疗一个多月后，症状基本缓解了，也差不多好了，后面长水泡的地方偶尔会有疼痛感，现在已经完全康复了。”李先生告诉记者，从疾病发生到康复，过程将近两个月。

什么是带状疱疹？如何预防？

专家：接种疫苗是控制带状疱疹发病最有效的措施

带状疱疹，俗称“缠腰龙”或“生蛇”，是由长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内的水痘-带状疱疹病毒经再激活引起的一种感染性皮肤病。除皮肤损害外，常伴有神经病理性疼痛。带状疱疹常出现在年龄较大、免疫抑制或免疫缺陷的人群中，严重影响患者生活质量。

带状疱疹的症状主要表现为成簇水泡，沿着周围神经呈不规则的带状分布，同时伴随着明显的神经疼痛，一般持续时间为2至3周，老年群体持续时间可能更长。疾病虽不致命，但发病的后遗症却难以忍受，其神经痛感常常被患者称为有刀割、火烧、电击、鞭打的感觉，甚至有的患者的疼痛会长达10年。

带状疱疹不同于流感病毒，它一年四季均可发病，每当人体抵抗力低下之时，人体内的免疫细胞就会对水痘带状疱疹病毒的再激活失去有效反应的能力，此时带状疱疹就会随之引发，因此50岁以上人群、女性、患有免疫功能低下的人以及近期过度疲劳、压力大的人群罹患带状疱疹的风险更高。

值得注意的是，带状疱疹是潜伏在体内的病毒再激活所致，因此理论上，没有水痘患病史的人群一般不会得带状疱疹。但由于水痘常发生于幼年阶段，许多人已经遗忘是否得过水痘，因此对于带状疱疹的预防也应提起注意。

专家介绍，带状疱疹在我国主要的预防方式为疫苗接种，接种疫苗后可预防带状疱疹的发生，降低带状疱疹的神经痛发生率，缩短带状疱疹的持续时间。专家称，目前没有任何疫苗的预防效果是100%，接种疫苗可以很大程度上降低疾病风险，一些人在接种疫苗后也可能会患病，但患病后也会降低患者的痛感，接种两剂次的疫苗后带状疱疹的患病指数能够降低超90%。

海南多地疾病预防控制中心均可接种带状疱疹疫苗

6月20日，商报记者从疾控部门获悉，海口、三亚、儋州、琼海、文昌、五指山、澄迈、定安、陵水、东方、白沙等市县的疾病预防控制中心接种门诊均可接种带状疱疹疫苗，一针1620元，目前带状疱疹疫苗储备充足，市民可随到随打，疫苗接种后需要注意休息和避免剧烈运动。此外，海口市各个社区卫生服务中心也提供带状疱疹疫苗接种服务，市民可就近前往所在区的社区卫生服务中心进行咨询。

疫苗“小贴士”：

1、接种疫苗的适龄人群有哪些？

带状疱疹疫苗目前在国内及全球已上市国家及地区的获批的适应症人群为50岁及以上成人。

2、疫苗接种程序是什么？

带状疱疹疫苗免疫程序为两剂，每剂0.5ml。两剂间隔2个月接种。如需改变免疫程序，第二剂在第一剂后2-6个月之间接种。

3、得过带状疱疹病还需要接种吗？

带状疱疹治愈后并不是终身免疫的。有1%-6%的概率复发，易发因素包括高龄、女性、免疫力低下等。因此，得过带状疱疹的人士还是有必要接种疫苗的。

4.接种过水痘疫苗或者感染过水痘的人群，还需要接种吗？

需要。无论患者先前是否接种过水痘疫苗，都推荐接种重组带状疱疹疫苗。有水痘病史的人群具有发生带状疱疹的风险，接种重组带状疱疹疫苗可以预防成年后疾病的发生。

5.接种后会有什么不良反应？

常见的不良反应（1-3级）为疼痛（78%）、肌痛（45%）和疲乏等。症状通常在2至3天自行消退。即使在第一剂后出现了这些反应之一，仍应接受第二剂重组带状疱疹疫苗接种。

预防带状疱疹 日常需做到以下几点：

1、保持良好睡眠，增强自身免疫力。保持良好睡眠对于带状疱疹的预防有极大的作用，增强自身的体质，提高自身免疫力，也能够有效地抵御带状疱疹病毒的爆发。

2、注重饮食，经常运动。在日常生活中要常吃豆类食品，增加鱼类、肉类的摄取保证膳食合理摄取，日常还可以进行有规律性的体育锻炼，增强自身的免疫力。

3、超过50岁的人群应当额外注意。带状疱疹的罹患人群主要以50岁以上群体为主要对象，因此在这里需要提醒大家，年龄逐渐增大，感冒、压力大、工作累时一定要注意劳逸结合，爱惜自身身体，以防止带状疱疹的出现。

水痘和带状疱疹有什么区别？

另外，记者也想给大家科普另一种传染病——水痘。水痘由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。水痘不是法定传染病，但是在幼儿园、学校等集体场所容易暴发。而且小时候得了水痘，到50岁后，容易患带状疱疹，非常疼痛。因此，需要重视。

水痘的主要症状表现为，以全身性丘疹、水疱疹、痂疹、结痂等为特征。这四种形态可同时存在。疱疹很痒，容易抓伤，导致继发性皮肤感染。水痘出疹是向心性的即常见于脸部、躯干，而四肢较少。

水痘主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。患者是唯一的传染源，易感者接触患者后约90%发病。婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，易感儿童感染后发病率可达95%以上，因此水痘极易在人群密集的学校等集体单位传播扩散。

预防措施：

1、适龄儿童接种2剂次水痘疫苗（最有效的预防措施）。如果一个班级出现水痘患儿，其他没有接种水痘疫苗的要进行马上应急接种，三天内尽量接种。上幼儿园、上学前一定要接种水痘疫苗。成人如果患水痘，没有接种过疫苗的，症状会很重。

2、开窗通风。

3、勤快洗手。托幼机构和学校需严格落实晨、午检制度，及时发现和隔离患病学生，同时加强消毒措施，严把病例痊愈返校关。

关键词： 带状疱疹 疫苗接种 水痘疫苗