【世界报资讯】海口市中医医院新冠康复门诊开诊

来源：海口市中医医院 2023-01-31 18:01:55

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很多患者“阳康”后，经常会出现头晕头痛、身痛、气短乏力、咳嗽咳痰、咽痛、自汗盗汗、纳差腹胀、焦虑抑郁、甚至胸闷气促、呼吸困难等症状。网上流传的各种说法也引起“阳康”们的新一轮焦虑，希望通过锻炼身体早日回归到生病前的状态和生活方式，又担心身体功能受损和“复阳”。感染后大约1个月，身体整体的运动量远低于感染前。恢复运动后，为了维持原有的能量和氧气供应，身体不得不提升心率，出现动一动心率就上升的情况。因此，不宜盲目进行大消耗量的运动，建议在医生的指导下进行运动和调理以早日恢复健康。

【资料图】

海口市中医医院康复科以中西医结合的康复特色，制定“一人一策”和“一病多法”中西医协同模式下的疫病康复策略。新冠康复门诊将对患者进行呼吸功能评估、躯体功能评估、心理功能评估及日常生活活动能力评估，根据患者的评估结果制定不同的康复运动处方及日常生活活动能力训练，改善呼吸及躯体功能。设计可产生愉悦效应及转移注意力的作业疗法，达到调整情绪，缓解压力的目的，还针对患者的体质及症状辨证论治，采用中医中药内服及外治法结合治疗，对提高患者的生活质量以及防止“复阳”具有重要帮助作用。

步行训练：适宜体弱者或心肺功能减退者，简单易学的有氧运动，改善心肺功能。

躯体功能训练：不同肌群的肌耐力训练改善四肢乏力，提高运动能力。

双上肢上举运动

扩胸训练操

肌肉拉伸操

呼吸训练

推拿治疗

艾灸治疗

针灸治疗

科室电话：0898-36663291

出诊时间：每周一至周五

上午8:00~12:00