环球快讯:昌江发布致全县孕产妇和0—6岁儿童家长们的信

来源：海南疫情防控 2023-01-05 05:55:25

分享到：

致全县孕产妇的一封信

(相关资料图)

孕产妇朋友们：

当前新冠病毒疫情尚未结束，孕产妇作为特殊人群尤其要做好个人防护，为了充分保障广大孕产妇的身心健康，昌江黎族自治县卫健委为您提供以下健康提示和就医建议：

一、日常防护要点

1.尽量避免去人群聚集的场所，保持适当运动，避免久卧，外出戴好口罩，到医疗机构就诊时佩戴N95口罩，定期开窗通风，使用过的口罩无害处理。

2.保持营养均衡，清淡饮食，避免过度进食，做好体重控制。

3.自我监测体温、体重、胎动，有异常情况咨询医生或就诊。

4.既往产检过程中被评估为高危等级（标识为黄色、橙色、红色、紫色）的孕产妇务必按医嘱及时产检，产检时尽可能提前预约，减少就诊时间，避免集中候诊。

5.哺乳期的产妇应注意休息、营养均衡，提高自身免疫力。加强母乳喂养，按需哺乳，避免引起乳胀。哺乳前洗手、保持乳头卫生。做到室内环境整洁，每日通风两次，每次30分钟。

6.疫情高发期间，孕产妇发生焦虑和抑郁的风险增加，可以采取以下方法缓解疫情期间的心理压力：一是从正规渠道了解疫情和相关防护知识，减少恐慌、担忧和焦虑；二是多和亲朋好友通过电话或网络等方式交流，互相安慰鼓励，获得心理支持；三是通过听音乐、阅读、绘画等转移注意力，缓解心理压力。

7.如出现发热、干咳、乏力等症状，请及时到就近的发热门诊就诊。孕妇感染新冠病毒也不必恐慌和担忧，一般不会通过分娩传染给宝宝。

8.对于感染新冠且有基础病的孕妈妈，比如有高血压、糖尿病等，在选择治疗新冠的用药时，一定要先咨询医生或药师，告知之前长期服用的药物，避免出现药物之间的相互作用，或对于基础疾病有影响。

二、就医建议

1.临近预产期的孕妇及陪护家属可拨打助产单位电话进行预约并提前做好入院准备，提前入院待产。孕晚期的孕妇要做好胎动的监测。

2.产褥期应警惕发热症状，在排除产褥期感染，乳胀、乳腺炎等产科情况后，要警惕呼吸道感染的可能性，应及时到发热门诊就医。

3.宝宝如有发烧等症状，但精神状态好的，家属不必特别紧张，可以在家继续观察、对症处理，可采用物理降温等措施。宝宝发烧持续3天以上还没有好转迹象，即便是退了烧，精神状态依然不好的，咳嗽进行性加重影响到日常生活和睡眠的，喘息、呼吸增快，明显声音嘶哑，甚至出现意识障碍、惊厥的要马上就诊。尤其三个月以下的宝宝是特殊人群，一旦出现发热，建议及时就诊。

4.孕期如出现异常情况，如头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、异常腹痛、胎动异常、水肿明显等应及时就医。不能因恐惧担忧疫情而延误病情。

5.孕妈在新冠病毒突发高峰期间，37周前要注意产检项目的时间节点，无特殊情况，原则上可视疫情情况进行产检。如有孕期咨询，可拨打昌江妇幼保健院孕产妇健康咨询热线”0898-26659851；如需紧急医疗紧急救助，可拨打120或0898-26625509。

6.昌江高危孕产妇管理员会定期随访您的身体状况和产检就医情况，请您配合做好相关随访工作。

7.如需外出就医的，尽量遵循就近就急就专业的原则外出就医。其中有发热症状的，可到设置发热门诊的医疗机构就医。

三、维护孕产妇和儿童的健康，保障母婴安全，是我们义不容辞的职责和使命，我们将为您及您的宝宝提供真诚的服务。

祝广大孕产妇及家人平安健康！

昌江黎族自治县卫生健康委员会

2022年12月30日

致0—6岁儿童家长们的一封信

0—6岁儿童家长们：

当前新冠病毒疫情尚未结束，0—6岁儿童作为特殊人群尤其要注意防护，为了充分保障0—6岁儿童的身心健康，昌江县卫健委为家长们提供以下健康提示和就医建议：

一、日常预防

1.如果不必要，尽量不带孩子到聚集性场所，尤其是密闭空间，如商场、剧院、温泉、儿童娱乐城等，外出时尽量不乘坐公共交通工具，尽可能远离其他人（保持1米以上距离）。

2.疫情期间建议推迟或取消常规的儿童保健健康检查，尽量避免去医院。

3.避免触摸儿童或近距离对儿童说话。避免与感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触，尽量不要带孩子走亲访友、聚会、聚餐。

4.居室保持清洁，空气清新，温度适宜。每日定时通风，但极寒天气时应注意保暖。通风时，可以将孩子转移到另一间房以免受凉感冒。

5.家长或照护者应勤洗手，儿童也应勤洗手。跟孩子玩耍前，要认真洗手。家长外出回家后要更换衣物和鞋、洗手后才能抱孩子。教育或帮助孩子饭前便后、游戏玩耍、咳嗽喷嚏、接触过唾液和分泌物之后，用洗手液或香皂流水洗手。如要咳嗽或打喷嚏，应用纸巾遮住口鼻。并将污染的纸巾立刻扔进有盖的垃圾箱，用流动的清水认真洗手。如果来不及用纸巾，可以用弯曲的手肘掩护，然后认真清洗手臂。

6.减少接触感染的机会。家人避免共用毛巾、水杯，使用公筷公勺。每顿饭后仔细地清洗餐具并进行消毒。不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子（包括不要用嘴吹凉食物后给孩子喂食），不要跟孩子共用餐具。不亲吻孩子，不对孩子呼气、喘气，不用嘴巴吹气的方式让食物变冷。孩子的玩具、物品定期消毒。注意食品卫生，肉蛋充分煮熟，生熟菜板和刀具要分开。不要接触、购买和食用野生动物。

7.母乳是提高新生儿免疫力最好的“药物”。6月龄以内婴儿应坚持纯母乳喂养，6月龄以后在合理添加辅食的同时建议继续哺乳到24个月或以上。但若儿童母亲确定感染新冠病毒，应暂停母乳喂养并与母亲隔离，直至母亲体温恢复正常3天以上，所有症状消失后。

8.保持儿童生活作息规律，睡眠充足，均衡营养，选择开阔的公园等进行适当的户外活动，或居家室内运动，增强抵抗力。儿童需穿着合适，不要过度捂热或受凉。

二、外出预防措施

1.年龄极小的婴幼儿若需就医，应给孩子佩戴口罩，但家长需随时注意幼儿，注意有无呼吸困难等不适情况。出门时建议尽量与无防护的人保持距离。原则上，空旷场所不需要佩戴口罩。进入人员密集或密闭场所需要佩戴口罩。

2.外出时随身携带纸巾和含有酒精成分的免洗洗手液。咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，用来捂住口鼻或擦鼻涕的纸巾应包好并弃置于有盖的垃圾箱内。外出中不方便流水洗手时，咳嗽、打喷嚏、给孩子擦鼻涕后家长使用含酒精成分的免洗洗手液消毒双手，婴幼儿应该使用婴幼儿专用湿巾。

3.外出时可戴上手套，任何日用手套都可以，但不要戴潮湿的手套。尽量减少接触公共场所的公共物品和部位，教育孩子外出时不要到处乱摸，不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。

4.外出回家后，应先脱衣服换鞋，然后认真洗手、清洗面部，如果孩子配合，可以清洗鼻腔和漱口。外出时穿戴的衣物、手套和携带的物品，如怀疑有沾染病毒的可能（如发热门诊就诊），应及时清洁消毒。

三、当孩子的照护者出现可疑症状时的建议

若儿童的家长或其他照护者出现发热、干咳、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等新型冠状病毒感染的可疑症状，在家中也应佩戴口罩，并适当居家隔离。建议与儿童脱离接触直至体温恢复正常3天以上，所有症状消失后，期间儿童应暂时交由其他可靠照护者照顾。

四、当孩子生病时的建议

若儿童出现咳嗽、发热等症状，但确定无外出、没有接触过感染病人，可先监测儿童体温，居家治疗普通的呼吸道感染。如果体温持续不降，或咳嗽加重、出现呼吸困难、精神状态不佳等，建议就近到开设儿科门诊的医院，遵医嘱进检查治疗。前往就医时要注意个人防护。

五、儿童预防新型冠状病毒感染有效的方法是接种新冠疫苗，3周岁以上儿童应该预防接种。饮食上要注意营养均衡，可以适当的多吃一些含维生素高的水果和蔬菜，要注意多喝水，保证体内水分充足，并保证有足够的睡眠时间。另外应适当加强锻炼，提高身体的抵抗力。

希望家长们都能科学地掌握好病毒预防与应对方法，也祝愿我们的孩子们远离病毒与病痛，健康成长！

昌江黎族自治县卫生健康委员会

2022年12月30日

关键词：发热门诊昌江黎族自治县精神状态

环球快讯:昌江发布致全县孕产妇和0—6岁儿童家长们的信

相关新闻

热门文章

热点专题