600号的建议：居家也不要太过潦草，神清气爽是对自己的褒奖
3月22日，上海市举行疫情防控工作第130场新闻发布会，上海市精神卫生中心主任医师谢斌介绍：“有自律，就是即便每天只能在家里、在小区里，也不要在形象、作息等方面太过潦草。神清气爽的状态不仅是对自己平衡饮食、规律运动、科学睡眠、平和心态的褒奖，也是对家人的爱护和激励，让我们的居家生活能够有朝气。自律，也包括遵守防控相关要求。不找事、不添乱。 ”（东方网·纵相视频 丁一涵）
关键词： 神清气爽
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